Es un método terapéutico de la medicina tradicional china que consiste en aplicar calor estimulando una serie de puntos del cuerpo –que suelen coincidir con puntos de acupuntura– con el fin de sanar trastornos o enfermedades y conseguir el equilibrio de las funciones fisiológicas.
Si has estado en alguna clase de yoga, puede que ya hayas recitado el Om o que probablemente asocies este sonido con la calma y la búsqueda del equilibrio.
Fácil y económico funciona muy bien y el impacto ambiental es mucho menor. Se necesita vinagre blanco y cáscaras de cítricos.
Consiste en inhalar durante 4 segundos, contener la respiración durante 7 segundos y luego exhalar durante 8 segundos.
Es una excelente opción para mantenerse saludable, siendo una de las infusiones más saludables del planeta. Una taza de té verde al día aporta a tu bienestar físico y mental.
¿Sabías que el bicarbonato de sodio hace mucho por la salud de tus plantas? Estos son los usos que podés darle para cuidar tu jardín.
Hay ciertos hábitos que nos ayudan a mejorar la salud visual; sólo es cuestión de incorporarlos a nuestra vida cotidiana.
Las plumas pueden ser un signo angelical muy grande. Son señales maravillosas porque están relacionadas con el pensamiento y la oración, o con preguntas que teníamos en mente.
