¿Cómo está tu vitamina B12?
A medida que pasan los años, se hace más difícil para el cuerpo absorber la vitamina B12. Muchos hombres y mujeres sufren de deficiencia de esta vitamina sin siquiera saberlo.
A medida que pasan los años, se hace más difícil para el cuerpo absorber la vitamina B12. Muchos hombres y mujeres sufren de deficiencia de esta vitamina sin siquiera saberlo.
Las lastimaduras, los surcos y el color de nuestra lengua representan el estado de salud en el que nos encontramos. Jivha Pariksha es una de las herramientas de diagnóstico en Ayurveda.
La manteca clarificada no solo es muy valorada en la alta cocina, sino que también tiene muchos beneficios para nuestra salud, como medicamento que podemos lograr en nuestra propia cocina.
Una dieta basada en alimentos que no tienen origen animal está ganando cada vez más popularidad en el mundo del deporte, con estrellas de elite que se han pasado al vegetarianismo.
Es una excelente opción para mantenerse saludable, siendo una de las infusiones más saludables del planeta. Una taza de té verde al día aporta a tu bienestar físico y mental.
Hay ciertos hábitos que nos ayudan a mejorar la salud visual; sólo es cuestión de incorporarlos a nuestra vida cotidiana.
Originalmente cultivado en la zona del Mediterráneo y Oriente Medio, los garbanzos tienen un lugar privilegiado en la cocina, valorados por beneficios y valores nutricionales que aporta.
Si querés perder grasa, tenés que asegurarte dejar de consumir alimentos supuestamente saludables que pueden estar fomentando el almacenamiento de grasa en tu cuerpo.