Hormonas, las mensajeras
Las hormonas están en cada órgano, siendo la hipófisis la glándula madre que envía órdenes para que funcionen el resto de las glándulas ¿Qué sucede con la hormona del crecimiento?
La semilla de la palta y sus múltiples beneficios
La semilla de la palta tiene un sabor amargo y astringente, debido a sus propiedades medicinales. Es una fruta que contiene una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales y por ello es fundamental que puedas aprovechar sus beneficios.
Jugos Détox para depurar y tonificar los órganos
Los licuados détox se basan en la combinación de frutas, verduras y semillas que aportan fibras, vitaminas, minerales, propiedades antioxidantes y depurativas, que ayudan a que el cuerpo funcione mejor.
Recetas vegetarianas
En esta nota te sugerimos variadas opciones vegetarianas con recetas que pueden contribuir a que tu alimentación sea variada, nutritiva y sabrosa.
Fermentar alimentos, transformar la vida
La fermentación supone aprovechar los microorganismos útiles para transformar la materia orgánica y lograr un alimento nutritivo.
Rituales diarios para mejorar tu calidad de vida
Ritualizar nuestras jornadas nos abre posibilidades impensadas para poder alcanzar las metas que no trazamos. Implica incorporar hábitos que demandan pocos minutos diarios. Crear un conjunto de rituales diarios puede ayudarte a transitar un buen día, sin importar los imprevistos que puedan surgir.
Afrodisíacos naturales en Ayurveda
Hay frutos, semillas y plantas que aportan efectos excitantes y estimulantes sobre la libido y vienen siendo utilizadas desde hace miles de años por la medicina Ayurveda, con el propósito de nutrir las células y mejorar la plenitud del ser humano.
Soberanía alimentaria y agroecología
Promover la producción agroecológica otorga seguridad y soberanía alimentaria a las regiones, otorgando, además la garantía de una alimentación saludable, libre de agroquímicos.