Los beneficios saludables del perejil
Es una hierba aromática que todos conocemos ya que se emplea por el rico sabor que aporta, pero se ha utilizado también en la medicina complementaria.
Usos mágicos del ajo
La aplicación de las plantas a la magia viene de largo tiempo. Durante milenios las plantas han formado parte de la sabiduría de diferentes culturas por todo el mundo.
Virtudes del apio que pueden mejorar tu salud
Es de gran utilidad para perder peso, pero sus cualidades no sólo se relacionan con esto, ya que es de gran ayuda para mejorar la salud.
Laurel: usos y beneficios de esta planta milenaria
En la mitología griega y romana, el laurel fue un símbolo divino y se le atribuían poderes protectores y curativos.
Dieta vegana: alimentación consciente
Impacto en el ambiente, en la seguridad alimentaria de los niños, desigualdad, cambio climático y daño a los animales son los motivos que sustentan una dieta basada en proteínas vegetales.
Nutrición consciente en comedores comunitarios
La clave es modificar hábitos y cambiar la lista habitual por productos con un verdadero aporte nutricional, que no necesariamente son más caros.
Jugos Détox para depurar y tonificar los órganos
Los licuados détox se basan en la combinación de frutas, verduras y semillas que aportan fibras, vitaminas, minerales, propiedades antioxidantes y depurativas, que ayudan a que el cuerpo funcione mejor.
El ciclo de semillas para equilibrar las hormonas
Se trata de método natural basado en el consumo de semillas para ayudar a regular y equilibrar las hormonas (estrógeno y progesterona) a lo largo del ciclo menstrual, garantizando una alta calidad nutricional, energía, fibra, vitaminas, minerales y grasas saludables.
