Dieta vegetariana en deportistas de elite
Una dieta basada en alimentos que no tienen origen animal está ganando cada vez más popularidad en el mundo del deporte, con estrellas de elite que se han pasado al vegetarianismo.
Rasas, los seis sabores
Según Ayurveda, es importante probar nuestros alimentos, nuestras hierbas, nuestras vidas. Rasa, la palabra sánscrita para el gusto, tiene varios significados potentes, entre ellos: experiencia, entusiasmo, jugo, plasma y la esencia.
Mitos y verdades sobre el aceite de cannabis
¿Qué debemos tener en cuenta para consumir aceite de cannabis? La terapeuta cannábica Guillermina Minicucci nos detalla cuatro puntos importantes para tener en cuenta.
Los desafíos nutricionales de este tiempo
La obesidad infantil crece al mismo ritmo que la demanda de productos ultraprocesados. ¿Cómo volver a los alimentos reales y modificar hábitos para salvar el futuro de varias generaciones?
El poder del romero en los rituales
Quemar romero ayuda a promover la energía positiva y es conocido por ser uno de los más antiguos inciensos.
Saca la lengua
¿Sabías que nuestra lengua habla de nosotros y cómo están nuestros órganos? Ayurveda utiliza una técnica mediante la cual observa la lengua como un elemento reflejo del interior del cuerpo pudiendo detectar el estado de nuestros órganos internos. Mirá el video.
Sugerencias para superar la ansiedad
La ansiedad es un indicador de sentimientos que se vuelven excesivos e interfieren en nuestra vida cotidiana. Hay tips que podemos sumar y mejorar nuestra realidad.
Cómo elegir las hierbas para cocinar
Qué elegir y cómo combinar las hierbas para potenciar las elaboraciones culinarias es una herramienta muy valiosa a la hora de incursionar en la cocina. En esta nota les contamos de qué manera las pueden utilizar.