Té, que te quiero verde
Es una excelente opción para mantenerse saludable, siendo una de las infusiones más saludables del planeta. Una taza de té verde al día aporta a tu bienestar físico y mental.
Cómo mejorar la salud de los ojos
Hay ciertos hábitos que nos ayudan a mejorar la salud visual; sólo es cuestión de incorporarlos a nuestra vida cotidiana.
Comé garbanzos
Originalmente cultivado en la zona del Mediterráneo y Oriente Medio, los garbanzos tienen un lugar privilegiado en la cocina, valorados por beneficios y valores nutricionales que aporta.
Alimentos que hay que evitar para poder perder grasa
Si querés perder grasa, tenés que asegurarte dejar de consumir alimentos supuestamente saludables que pueden estar fomentando el almacenamiento de grasa en tu cuerpo.
Leche Dorada
También conocida como golden milk o leche de oro, es muy valorada en la medicina ayurveda, ya que es una bebida aliada de la salud por sus maravillosos beneficios.
Las virtudes de las frutas deshidratadas
Este tipo de frutas se utilizan para cocinar, pero también son un estupendo tentempié, porque cuando son desecadas de forma natural y al ser frutas sin aditivos químicos se mantienen intactos sus nutrientes.
Cómo afrontar el calor desde Ayurveda
En el abordaje de la medicina ayurvédica quienes tienen predominancia Pitta son los que más padecen los contextos de intenso calor. La terapeuta ayurvédica Guillermina Minicucci nos cuenta de qué manera pueden sobrellevar este período.
Propóleos en Spray
Indicado como refrescante bucal y mejorador del aliento, aftas, desinfectante bucal, amigdalitis y anginas por el poder anestésico de los propóleos. No posee contraindicaciones. Sumalo a tu día a día.
