Sugerencias para superar la ansiedad
La ansiedad es un indicador de sentimientos que se vuelven excesivos e interfieren en nuestra vida cotidiana. Hay tips que podemos sumar y mejorar nuestra realidad.
Espacios para sanar por dentro y por fuera
Los días 9, 10 y 11 de abril se llevará adelante esta experiencia vivencial que invita a generar un intercambio rico y cuidado para mantenernos en salud de una manera integral, en todos los órdenes.
Tipos de autocuidado
Ser consciente de lo que necesitamos a nivel físico y espiritual contribuye a nuestro bienestar y nos garantiza una buena calidad de vida.
Más hábitos saludables, menos dietas
Para bajar de peso y estar saludable es fundamental incorporar nuevos hábitos y abandonar elecciones que tradicionalmente realizábamos, alejados de estrictas dietas con efectos rápidos, pero a corto plazo.
Medicina Orthomolecular: equilibrio para el buen vivir
Es la parte de la medicina dedicada a la rehabilitación celular para restablecer el equilibrio químico del organismo y mejorar la calidad de vida de personas sanas y enfermas.
Ritual para atraer lo bueno a nuestra vida
Sólo se necesita una vela de color verde, una hoja de papel, canela en polvo y laurel. Es sencillo y podés realizarlo cuando quieras y lo necesites. Mirá como se hace!!
Efectos del aislamiento en niños y adolescentes
Estresados, sedentarios y excesivamente conectados, es la conclusión del sondeo realizado por investigadores de la UCA entre niños y adolescentes entrerrianos, que ven trastocada su rutina por esta pandemia.
Abhyangam, masajes terapéuticos para cuerpo y alma
Los textos antiguos ayurvédicos recomiendan diariamente Abhyangam y todos deben practicarlo. Este tipo de masaje diario con aceite puede ser una simple aplicación de aceite y puede hacerse por uno mismo. Abhyangam cuando se practica diariamente le otorga a uno una larga vida útil, energía, complexión y piel juvenil.