Rituales para intencionar un gran año nuevo
Te compartimos efectivos rituales que te ayudarán a empezar el año con el pie derecho, confiando en la abundancia que está disponible para lo que desees conseguir en su vida.
Más hábitos saludables, menos dietas
Para bajar de peso y estar saludable es fundamental incorporar nuevos hábitos y abandonar elecciones que tradicionalmente realizábamos, alejados de estrictas dietas con efectos rápidos, pero a corto plazo.
Los desafíos nutricionales de este tiempo
La obesidad infantil crece al mismo ritmo que la demanda de productos ultraprocesados. ¿Cómo volver a los alimentos reales y modificar hábitos para salvar el futuro de varias generaciones?
Etiquetado frontal de los alimentos: que sea Ley
Uno de los factores más relevantes para explicar la obesidad es la falta de información y las concepciones erróneas sobre el valor nutricional de los alimentos.
Efectos del aislamiento en niños y adolescentes
Estresados, sedentarios y excesivamente conectados, es la conclusión del sondeo realizado por investigadores de la UCA entre niños y adolescentes entrerrianos, que ven trastocada su rutina por esta pandemia.
Nutrición consciente en comedores comunitarios
La clave modificar hábitos y cambiar la lista habitual por productos con un verdadero aporte nutricional, que no necesariamente son más caros.
Convivir con los adultos mayores en cuarentena
Hay tres aspectos muy importantes al momento de querer acompañar a una persona mayor que debe permanecer encerrada durante esta pandemia: tener ganas de sentarse a conversar, escuchar de manera activa, actuar en relación a los gustos y preferencias de ese adulto mayor.