Limpiador natural para todo uso
Fácil y económico funciona muy bien y el impacto ambiental es mucho menor. Se necesita vinagre blanco y cáscaras de cítricos.
Técnica para dormir: 4-7-8
Consiste en inhalar durante 4 segundos, contener la respiración durante 7 segundos y luego exhalar durante 8 segundos.