Nutrientes naturales: qué frutas y verduras se parecen a nuestros órganos
La naturaleza nos regala una variedad de alimentos que aportan valiosos nutrientes a nuestros órganos y de los cuales podemos servirnos de acuerdo a nuestra necesidad.
Rasas, los seis sabores
Según Ayurveda, es importante probar nuestros alimentos, nuestras hierbas, nuestras vidas. Rasa, la palabra sánscrita para el gusto, tiene varios significados potentes, entre ellos: experiencia, entusiasmo, jugo, plasma y la esencia.