¿Cómo dejar de pensar tanto?
¿Cuántas veces queremos frenar nuestra mente y lo único que logramos es rumiar más y más? Hay técnicas para dejar de pensar tanto en aquello que no te hace bien o simplemente no querés que ocupe tu pensamiento.
¿Cuántas veces queremos frenar nuestra mente y lo único que logramos es rumiar más y más? Hay técnicas para dejar de pensar tanto en aquello que no te hace bien o simplemente no querés que ocupe tu pensamiento.