Jugos naturales para calmar dolencias
Las frutas y verduras tienen propiedades que nos ayudan a aliviar ciertas molestias. En esta nota te contamos qué juegos preparar para sentirte mejor.
Nutricosméticos: belleza de adentro hacia afuera
La nutricosmética se basa en suplementos nutricionales que complementan el alimento con el medicamento, y están especialmente orientados a un mejoramiento sistémico.
Los beneficios de mezclar canela y la miel
Aroma y sabor se combinan en una exquisita infusión que nos aporta múltiples virtudes y que, sostenida en el tiempo, nos ayuda a contrarrestar dolencias y molestias físicas.
Laxantes naturales
Es primordial olear internamente el sistema digestivo agregando fibra y dándole una ayuda extra con aceites, aloe y cúrcuma, todos remedios naturales propuestos desde Ayurveda.
Rasas, los seis sabores
Según Ayurveda, es importante probar nuestros alimentos, nuestras hierbas, nuestras vidas. Rasa, la palabra sánscrita para el gusto, tiene varios significados potentes, entre ellos: experiencia, entusiasmo, jugo, plasma y la esencia.