Posturas conscientes para evitar hernias discales
Los discos amortiguan la columna vertebral y dejan espacio entre las vértebras permitiendo el movimiento. Las malas posturas repetidas y sostenidas hoy se abordan evitando una cirugía.
Las curvas de la columna y el desarrollo muscular
El cuerpo es una unidad sellada donde todo está íntimamente relacionado y la mínima falla se nos informa a través del dolor, al que hay que escucharlo y saber interpretar para un abordaje interdisciplinario que trate la causa y no sólo atienda el síntoma.