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En el abordaje de la medicina ayurvédica quienes tienen predominancia Pitta son los que más padecen los contextos de intenso calor. La terapeuta ayurvédica Guillermina Minicucci nos cuenta de qué manera pueden sobrellevar este período.
Los factores psicológicos son fundamentales, ya que la lucha contra el propio bloqueo puede ser lo que perpetúa el problema. Entrevista con la licenciada en psicología Anabella Martínez.
Si escuchaste en alguna clase de yoga, puede que ya hayas recitado el Om o que probablemente asocies este sonido con la calma y la búsqueda del equilibrio.
A medida que pasan los años, se hace más difícil para el cuerpo absorber la vitamina B12. Muchos hombres y mujeres sufren de deficiencia de esta vitamina sin siquiera saberlo.