El té de canela y laurel es una bebida muy popular. Si bien no son un producto milagroso para eliminar la grasa acumulada, quienes lo incluyen en su dieta obtienen muy buenos resultados.
Virtudes de esta infusión:
Promueve la pérdida de peso de forma saludable
Disminuye la ansiedad
Reduce la inflamación, por lo tanto, los dolores
Cuidado de vías respiratorias en los resfriados
Mejora la inflamación abdominal
Fortalece el sistema inmunológico
Cuida las vías respiratorias en casos de resfríos
Mejora considerablemente en casos de apatía y desgano
Indicado para desintoxicar y limpiar el organismo
Mejora los niveles de glucosa en caso de diabetes tipo 2
Cómo prepararlo
Ingredientes
1 litro de agua
1 cucharadita canela en polvo (5 g)
6 hojas de laurel
1 cucharada de miel (25 g) (opcional)
Preparación
Poner a hervir el litro de agua y, cuando llegue ebullición, agregarle la cucharadita de canela y las hojas de laurel.
Bajar el fuego y permitir que se realice la decocción durante cinco minutos.
Pasado este tiempo, retirarlos del fuego y esperar que repose a una temperatura ambiente.
Una vez esté apto para el consumo, pasarlo por un colador y servir un vaso.
Iniciar la toma en ayunas y distribuir el restante para el resto del día.
