Sugerencias para superar la ansiedad
La ansiedad es un indicador de sentimientos que se vuelven excesivos e interfieren en nuestra vida cotidiana. Hay tips que podemos sumar y mejorar nuestra realidad.
Pornografía y autoestima
¿Qué pasa en el cerebro cuando consumimos material pornográfico? ¿Cómo afecta al vínculo sexual el acceso compulsivo de imágenes pornográficas? ¿Por qué la pornografía puede generar trastornos de ansiedad?
Consejos para vivir con menos ansiedad
Cómo podemos vivir relajados manteniendo un ritmo alto de obligaciones laborales, familiares y personales, sin que todo eso repercuta en nuestro cuerpo físico y estado emocional. En esta nota les contamos qué pueden hacer.