Virtudes del apio que pueden mejorar tu salud
Es de gran utilidad para perder peso, pero sus cualidades no sólo se relacionan con esto, ya que es de gran ayuda para mejorar la salud.
Laurel: usos y beneficios de esta planta milenaria
En la mitología griega y romana, el laurel fue un símbolo divino y se le atribuían poderes protectores y curativos.
Dieta vegana: alimentación consciente
Impacto en el ambiente, en la seguridad alimentaria de los niños, desigualdad, cambio climático y daño a los animales son los motivos que sustentan una dieta basada en proteínas vegetales.
Nutrición consciente en comedores comunitarios
La clave es modificar hábitos y cambiar la lista habitual por productos con un verdadero aporte nutricional, que no necesariamente son más caros.
Jugos Détox para depurar y tonificar los órganos
Los licuados détox se basan en la combinación de frutas, verduras y semillas que aportan fibras, vitaminas, minerales, propiedades antioxidantes y depurativas, que ayudan a que el cuerpo funcione mejor.
El ciclo de semillas para equilibrar las hormonas
Se trata de método natural basado en el consumo de semillas para ayudar a regular y equilibrar las hormonas (estrógeno y progesterona) a lo largo del ciclo menstrual, garantizando una alta calidad nutricional, energía, fibra, vitaminas, minerales y grasas saludables.
Espacios para sanar por dentro y por fuera
Los días 9, 10 y 11 de abril se llevará adelante esta experiencia vivencial que invita a generar un intercambio rico y cuidado para mantenernos en salud de una manera integral, en todos los órdenes.
Kéfir, el rey de los probióticos
El kéfir aporta numerosos beneficios y propiedades a nuestra salud, es sano y natural. Es muy bueno para el organismo y para potenciar las defensas, por lo cual es muy beneficioso incluirlo en nuestra alimentación diaria.