Caldo de huesos: un superalimento
Lo llaman “oro líquido”. El caldo de huesos ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud.
Ho’oponopono: el arte de perdonarnos
El Ho’oponopono es un arte ancestral de origen hawaiano para la resolución de problemas, basado en las palabras: lo siento, perdóname, gracias, te amo.
Ley de Atracción
Las afirmaciones son una vía para reconfigurar tus pensamientos, algo así como ayudar a tu mente a resetearse y transformar de forma gradual muchas de tus antiguas creencias personales limitantes en ideas poderosas, además de que son una motivación constante.
Claves para un home office saludable y productivo
Definir un espacio de trabajo; generar una rutina diaria; fomentar la interacción social con colegas y superiores; mantener hábitos saludables; pausar las redes sociales para maximizar la productividad y utilizar herramientas de comunicación efectivas son claves para trabajar desde casa sin morir en el intento.
Respiración consciente, la base de la buena salud
Tomar consciencia de cada respiración y observar la sensación física involucrada en el proceso es tener una respiración consciente.
Perfiles laborales con alta demanda por la transformación digital
Hay perfiles laborales con alta demanda gracias a la transformación digital acelerada de las organizaciones, identificados por su equipo de expertos en reclutamiento y gestión del talento.
El aceite de rosas y sus beneficios
El aceite de rosas es uno de los más utilizados por la industria cosmética debido a la gran concentración de vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos que contiene.
Serotonina para la vida y al felicidad
La serotonina es una sustancia química que utiliza el cerebro para mejorar los niveles de bienestar. Para qué sirve y claves para subir los niveles y regular el ánimo.