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Manipura, el chakra del plexo solar

Publicado en Por PyP News

El propósito de la armonización de los chakras o centros de energía, ubicados en diferentes partes del cuerpo y que son vitales como transmisores de energía, permite a los seres humanos elevar su frecuencia vibratoria y reducir niveles de estrés y por ende mejorar el estado de ánimo y salud.

Hoy: Manipura, el chakra del plexo solar

 

Preguntate: ¿experimento baja autoestima, falta de fuerza de voluntad o miedo al rechazo?

 

Color: amarillo. Decorá tu hogar o lugar de trabajo en tonos amarillos o vestite con prendas o accesorios de este color.

 

Elemento: fuego. Disfrutá sentarte alrededor de una fogata con tus amigos. Dejá que te dé el sol en cara.

 

Nutrición: alimentos de color amarillo. Banana, pimientos amarillos, lentejas, cúrcuma y jengibre.

 

Mantra: Ram. Meditá repitiendo el mantra Ram en silencio.

 

Afirmación: me acepto a mí mismo y me siento empoderado positivamente. Hago suficiente y soy suficiente.

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