Recetas vegetarianas
En esta nota te sugerimos variadas opciones vegetarianas con recetas que pueden contribuir a que tu alimentación sea variada, nutritiva y sabrosa.
Albahaca, de la cocina a la medicina
Aunque es conocida a nivel culinario o aromático, la albahaca tiene grandes propiedades medicinales que conviene conocer para poder sacar el máximo provecho a sus beneficios.
Horóscopo Chino: 2020, el año de la rata de metal
El inicio de cada década supone un cambio agitado para los chinos y el 2020 será de profundos cambios, donde se abrirán nuevas oportunidades de activar nuevas energías.
Meditación Mindfulness II
Hemos hablado del Mindfulness como la práctica de estar en consciencia plena, de enfocar nuestra atención hacia aquello que vivimos en tiempo presente. Centrándonos en algo tan natural como es la respiración, algo que hacemos incluso antes de hablar o caminar: respirar
La coherencia cardíaca. Somos mucho más que un solo cerebro
Nuestros cinco cerebros y la relación entre el cerebro mental, el encéfalo y el cerebro cardíaco. Una mirada desde la Medicina Integrativa
Pautas para un destete respetuoso
El destete es un proceso, por ende, es importante no querer que se logre rápidamente porque será contraproducente.
El aceite de la juventud
El aceite de oliva usado en forma casera puede sustituir a los cosméticos tradicionales. Los baños realizados con este producto, en tanto, también podrían servir para las uñas quebradizas y para la reparación del cabello tras un masaje capilar y un reposo aproximado de media hora, que le daría un aspecto más fuerte y brillante.
Fibromialgia. Intestino irritable y fatiga crónica
Los trastornos funcionales, los síntomas médicamente inexplicados y el rol de la medicina integrativa.