Los beneficios de comer despacio
Alimentarse con prisa es malo y poco recomendable para la salud, porque causa reflujo gástrico, indigestión, engorda, y no nos deja absorber correctamente los nutrientes.
Luna Nueva en Capricornio: diseñar una nueva realidad
El miércoles 13 de enero en la madrugada de Argentina se hará una Luna Nueva en el signo de Capricornio junto Plutón, el gran motivador de las transformaciones y renovaciones profundas. Mirá los rituales que podés hacer para intencionar!
Ensaladas para acelerar el metabolismo
Cuando pretendemos bajar de peso las ensaladas son perfectas aliadas; son fáciles y rápidas de preparar y además aceleran nuestro metabolismo, calman la ansiedad y sacian nuestro apetito.
Tipos de autocuidado
Ser consciente de lo que necesitamos a nivel físico y espiritual contribuye a nuestro bienestar y nos garantiza una buena calidad de vida.
Jugos naturales para calmar dolencias
Las frutas y verduras tienen propiedades que nos ayudan a aliviar ciertas molestias. En esta nota te contamos qué juegos preparar para sentirte mejor.
Nutricosméticos: belleza de adentro hacia afuera
La nutricosmética se basa en suplementos nutricionales que complementan el alimento con el medicamento, y están especialmente orientados a un mejoramiento sistémico.
Los beneficios de mezclar canela y la miel
Aroma y sabor se combinan en una exquisita infusión que nos aporta múltiples virtudes y que, sostenida en el tiempo, nos ayuda a contrarrestar dolencias y molestias físicas.
Plantas pet-friendly
En esta nota te sugerimos cuáles son las plantas ideales para tener en casa y así lograr una convivencia armoniosa con las mascotas, sin riesgo alguno.