Beneficios del consumo diario de chía
Son consideradas las reinas del omega 3. Estas diminutas semillas desbordan de propiedades saludables para frenar la inflamación o el colesterol alto.
Té de apio: virtudes y beneficios
Es antiinflamatorio y antienvejecimiento, además de muchas otras virtudes que harán de tu vida momentos más saludables.
Los mejores antibióticos naturales
La medicina natural nos acerca soluciones que están al alcance de nuestra mano. Lo que necesitamos para estar mejor lo hallamos en nuestra cocina, en nuestra huerta, a disposición siempre.
Café de olla
El café de olla tiene un origen antiguo y por sus ingredientes aseguran que trae beneficios a la salud. Acá te contamos cómo prepararlo.
Los beneficios de comer despacio
Alimentarse con prisa es malo y poco recomendable para la salud, porque causa reflujo gástrico, indigestión, engorda, y no nos deja absorber correctamente los nutrientes.
Luna Nueva en Capricornio: diseñar una nueva realidad
El miércoles 13 de enero en la madrugada de Argentina se hará una Luna Nueva en el signo de Capricornio junto Plutón, el gran motivador de las transformaciones y renovaciones profundas. Mirá los rituales que podés hacer para intencionar!
Ensaladas para acelerar el metabolismo
Cuando pretendemos bajar de peso las ensaladas son perfectas aliadas; son fáciles y rápidas de preparar y además aceleran nuestro metabolismo, calman la ansiedad y sacian nuestro apetito.
Tipos de autocuidado
Ser consciente de lo que necesitamos a nivel físico y espiritual contribuye a nuestro bienestar y nos garantiza una buena calidad de vida.