Los beneficios de comer despacio
Alimentarse con prisa es malo y poco recomendable para la salud, porque causa reflujo gástrico, indigestión, engorda, y no nos deja absorber correctamente los nutrientes.
Alimentarse con prisa es malo y poco recomendable para la salud, porque causa reflujo gástrico, indigestión, engorda, y no nos deja absorber correctamente los nutrientes.
Cuando pretendemos bajar de peso las ensaladas son perfectas aliadas; son fáciles y rápidas de preparar y además aceleran nuestro metabolismo, calman la ansiedad y sacian nuestro apetito.
Ser consciente de lo que necesitamos a nivel físico y espiritual contribuye a nuestro bienestar y nos garantiza una buena calidad de vida.
Las frutas y verduras tienen propiedades que nos ayudan a aliviar ciertas molestias. En esta nota te contamos qué juegos preparar para sentirte mejor.
La nutricosmética se basa en suplementos nutricionales que complementan el alimento con el medicamento, y están especialmente orientados a un mejoramiento sistémico.
Aroma y sabor se combinan en una exquisita infusión que nos aporta múltiples virtudes y que, sostenida en el tiempo, nos ayuda a contrarrestar dolencias y molestias físicas.
En esta nota te sugerimos cuáles son las plantas ideales para tener en casa y así lograr una convivencia armoniosa con las mascotas, sin riesgo alguno.
Las dolencias crónicas pueden ser abordadas con tratamientos que no requieren procedimientos complejos como una cirugía, devolviendo a la persona plenitud y mejor calidad de vida.