Cómo preparar harinas caseras
Hay harinas de cereales, semillas y legumbres. En esta nota se contamos cómo hacer algunas de ellas, sin gluten, de forma casera y de qué manera las pueden usar en diferentes tipos de recetas.
Hummus, una fiesta para el paladar
Esta crema de garbanzos es fácil de preparar y tiene un aporte nutricional muy valioso que los convierte es un infaltable para el almuerzo, la cena o el picoteo.
Leches vegetales
Con la intolerancia a la lactosa, las tendencias vegetarianas y los cuestionamientos a la industria láctea, en la búsqueda de nuevos sabores surgieron otros tipos de leches sumamente saludables.
Numerología sagrada: mensajes en las repeticiones
¿Suelen ver con frecuencia números repetidos en diferentes lugares, o el mismo número se les presenta en variadas situaciones cotidianas? En esta nota les explicamos el significado de esas repeticiones.
Consejos para vivir con menos ansiedad
Cómo podemos vivir relajados manteniendo un ritmo alto de obligaciones laborales, familiares y personales, sin que todo eso repercuta en nuestro cuerpo físico y estado emocional. En esta nota les contamos qué pueden hacer.
Nutricosméticos: belleza de adentro hacia afuera
La nutricosmética se basa en suplementos nutricionales que complementan el alimento con el medicamento, y están especialmente orientados a un mejoramiento sistémico.
Las virtudes de combinar el ajo con y la miel
El ajo aporta enormes beneficios a nuestro organismo, por lo que incorporar su ingesta diariamente mejorará nuestra calidad de vida.
Beneficios del consumo diario de chía
Son consideradas las reinas del omega 3. Estas diminutas semillas desbordan de propiedades saludables para frenar la inflamación o el colesterol alto.