Comé garbanzos
Originalmente cultivado en la zona del Mediterráneo y Oriente Medio, los garbanzos tienen un lugar privilegiado en la cocina, valorados por beneficios y valores nutricionales que aporta.
Al jardín regalo con vinagre
El vinagre blanco tiene numerosos usos en el jardín, con sorprendentes beneficios. Fácil de conseguir, económico, seguro para vos y toda tu familia.
Alimentos que hay que evitar para poder perder grasa
Si querés perder grasa, tenés que asegurarte dejar de consumir alimentos supuestamente saludables que pueden estar fomentando el almacenamiento de grasa en tu cuerpo.
Leche Dorada
También conocida como golden milk o leche de oro, es muy valorada en la medicina ayurveda, ya que es una bebida aliada de la salud por sus maravillosos beneficios.
El método Pechoti: Ayurveda y aceite de cannabis
El Pechoti método, o Nabhi Chikitsa en Ayurveda tradiciones, se refiere a poner el aceite en el ombligo para fines medicinales. Por la Terapeuta Ayurvédica Guillermina Minicucci.
Las virtudes de las frutas deshidratadas
Este tipo de frutas se utilizan para cocinar, pero también son un estupendo tentempié, porque cuando son desecadas de forma natural y al ser frutas sin aditivos químicos se mantienen intactos sus nutrientes.
Cómo armar nuestro altar personal
Creá un altar para empezar a meditar, o si ya meditás pero no tenés un lugar para tus prácticas o, simplemente, para realizar tus oraciones y rituales.
Ejercicios para relajar nuestros ojos
Con sencillas prácticas cotidianas podemos preservar nuestros ojos y así lograr una mejor visión.