Fermentar alimentos, transformar la vida
La fermentación supone aprovechar los microorganismos útiles para transformar la materia orgánica y lograr un alimento nutritivo.
Rituales diarios para mejorar tu calidad de vida
Ritualizar nuestras jornadas nos abre posibilidades impensadas para poder alcanzar las metas que no trazamos. Implica incorporar hábitos que demandan pocos minutos diarios. Crear un conjunto de rituales diarios puede ayudarte a transitar un buen día, sin importar los imprevistos que puedan surgir.
La depresión y sus formas
La depresión es uno de los trastornos que más se confunde con otras patologías. Encerrarnos o estar para el afuera todo el tiempo son extremos que hablan de un trastorno emocional que debe ser abordado.
Agotamiento emocional
El cansancio mental suele estar acompañado de una gran fatiga física, que se manifiesta para que indaguemos en las causas emocionales que nos provocan este estado. Entrevista con la licenciada en Psicología Anabella Martínez.
Afirmaciones positivas
La mente se nutre de nuestros pensamientos y actúa en consecuencia. Por ello es fundamental alimentarlo de afirmaciones positivas que nos ayuden a sentirnos mejor.
Acá te dejamos una lista de frases para repetir todas las mañanas al levantarte y así comenzar cada día con otra energía
Afrodisíacos naturales en Ayurveda
Hay frutos, semillas y plantas que aportan efectos excitantes y estimulantes sobre la libido y vienen siendo utilizadas desde hace miles de años por la medicina Ayurveda, con el propósito de nutrir las células y mejorar la plenitud del ser humano.
Soberanía alimentaria y agroecología
Promover la producción agroecológica otorga seguridad y soberanía alimentaria a las regiones, otorgando, además la garantía de una alimentación saludable, libre de agroquímicos.
El arte de la longevidad
El Jin Shin Jyutsu es una forma sencilla de equilibrar la energía vital. Nos enseña a utilizar secuencias simples de imposición de manos para restaurar el equilibrio emocional, aliviar el dolor y liberar las causas de las enfermedades agudas o crónicas. Se lo puede utilizar al mismo tiempo que cualquier otra terapia o medicación.” Jin Shin Jyutsu, es el Arte del Creador a través del hombre compasivo, comprensivo para ayudarse, conocerse a sí mismo