Cómo estresarnos en una medida saludable
María Sol Kaesbach es Licenciada en Comunicación Social, Máster Coach con PNL y socia fundadora de FOCUS. Hoy nos invita a descubrir que hay una medida saludable del estrés.
Nutrición consciente en comedores comunitarios
La clave modificar hábitos y cambiar la lista habitual por productos con un verdadero aporte nutricional, que no necesariamente son más caros.
Té chai o té yogui
Sus ingredientes incluyen especias que se usan desde hace milenos en la Ayurveda y cuyos beneficios para la salud son inmensos.
Transitar el cáncer en tiempos de pandemia
Los pacientes oncológicos forman parte del grupo de riesgo de la pandemia que paraliza al mundo. Y en este contexto la psicooncología les extiende herramientas que les posibilitan fortalecerse en un momento en el que la vulnerabilidad es el común denominador de toda la población.
El rol de la Kinesiología en tiempos de pandemia
Ante el estado de alerta por la pandemia del COVID-19, se suma a las especialidades médicas, fuerzas de seguridad, transporte e industria alimenticia el rol kinésico, con profesionales que resultan vitales para abordar a un paciente con síntomas severos de coronavirus.
Cómo materializar nuestros deseos y necesidades
Hay que avanzar en un proceso que nos posibilite transformar los deseos en objetivos concretos mediante estrategias que queden plasmadas en una rutina diaria.
S.O.S! Niños y adolescentes en cuarentena
Transitamos un período de crisis e incertidumbre donde la gestión emocional de los adultos es fundamental para contener a los niños y adolescentes de la casa.
Cómo incide el encierro en nuestras mascotas
El cambio en la rutina también afecta a los animales domésticos, quienes pueden tener alteraciones en su salud y en su ánimo. Al mismo tiempo, hay recaudos que debemos tomar para evitar que puedan ingresar el COVID-19 al hogar.