Hummus, una fiesta para el paladar
Esta crema de garbanzos es fácil de preparar y tiene un aporte nutricional muy valioso que los convierte es un infaltable para el almuerzo, la cena o el picoteo.
Leches vegetales
Con la intolerancia a la lactosa, las tendencias vegetarianas y los cuestionamientos a la industria láctea, en la búsqueda de nuevos sabores surgieron otros tipos de leches sumamente saludables.
Nutricosméticos: belleza de adentro hacia afuera
La nutricosmética se basa en suplementos nutricionales que complementan el alimento con el medicamento, y están especialmente orientados a un mejoramiento sistémico.
Las virtudes de combinar el ajo con y la miel
El ajo aporta enormes beneficios a nuestro organismo, por lo que incorporar su ingesta diariamente mejorará nuestra calidad de vida.
Beneficios del consumo diario de chía
Son consideradas las reinas del omega 3. Estas diminutas semillas desbordan de propiedades saludables para frenar la inflamación o el colesterol alto.
Té de apio: virtudes y beneficios
Es antiinflamatorio y antienvejecimiento, además de muchas otras virtudes que harán de tu vida momentos más saludables.
Los mejores antibióticos naturales
La medicina natural nos acerca soluciones que están al alcance de nuestra mano. Lo que necesitamos para estar mejor lo hallamos en nuestra cocina, en nuestra huerta, a disposición siempre.
Los beneficios de comer despacio
Alimentarse con prisa es malo y poco recomendable para la salud, porque causa reflujo gástrico, indigestión, engorda, y no nos deja absorber correctamente los nutrientes.