Té, que te quiero verde
Es una excelente opción para mantenerse saludable, siendo una de las infusiones más saludables del planeta. Una taza de té verde al día aporta a tu bienestar físico y mental.
Es una excelente opción para mantenerse saludable, siendo una de las infusiones más saludables del planeta. Una taza de té verde al día aporta a tu bienestar físico y mental.
Son muchas las personas que atraviesan por períodos en los que el sueño se altera y al momento del descanso no logran conciliarlo. Acá te ofrecemos opciones naturales que te ayudarán a dormir bien.
La aplicación de las plantas a la magia viene de largo tiempo. Durante milenios las plantas han formado parte de la sabiduría de diferentes culturas por todo el mundo.
Originalmente cultivado en la zona del Mediterráneo y Oriente Medio, los garbanzos tienen un lugar privilegiado en la cocina, valorados por beneficios y valores nutricionales que aporta.
También conocida como golden milk o leche de oro, es muy valorada en la medicina ayurveda, ya que es una bebida aliada de la salud por sus maravillosos beneficios.
El Pechoti método, o Nabhi Chikitsa en Ayurveda tradiciones, se refiere a poner el aceite en el ombligo para fines medicinales. Por la Terapeuta Ayurvédica Guillermina Minicucci.
Este tipo de frutas se utilizan para cocinar, pero también son un estupendo tentempié, porque cuando son desecadas de forma natural y al ser frutas sin aditivos químicos se mantienen intactos sus nutrientes.
En el abordaje de la medicina ayurvédica quienes tienen predominancia Pitta son los que más padecen los contextos de intenso calor. La terapeuta ayurvédica Guillermina Minicucci nos cuenta de qué manera pueden sobrellevar este período.